NTTドコモとミスチルのタイアップで想うこと・・・

NTTドコモとミスチルが25周年を迎えたことでタイアップしたCMが流れていますが、NTTの特設サイトではスペシャルムービーが全編公開されています。

CMでは短くまとめられたものでしたが、スペシャルムービーは4分と長く見ごたえのあるものでした。清原果耶さんが演じている高校生が回想し、両親の出会いから結婚、そして自分の成長を収めたものでミスチルのデビュー曲からその時々に出した曲が何曲か流れて来ます。

私の年齢は38歳でちょうどミスチル世代。ムービー内で出演されている高橋一生さんや黒木華さんが演じている両親の年代よりも少し下の世代です。

でも、中学、高校、大学といわゆる青春時代をミスチルの歌と共に過ごしてきました。そう考えるととても幸せなことだなと感じるのです。中学生のころ、ビートルズの曲にハマってよく聞いていたころがありましたがリアルタイムで見れなかったことを残念に思っていました。でも、ミスチルはそうではなく大げさですが、自分の成長と一緒に進んでいるように感じるのです。自分が若いころに感じていた気持ちや子供が出来て落ち着いて着たころの感情をミスチルが代弁してくれているようで特別な存在だなと感じます。

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ヨガで睡眠不足を解消!

私は、妊娠・出産を機に完全に不眠症になってしまいました。
身体はきつくてきつくて、眠りたくてたまらないのに、全く眠れないんです。

産院を退院してからは、ずっとそんな感じでした。母が娘を見てくれている時ですら、全く寝入ることができないのです。初めての子どもだったこともあるんだと思います。

子どもは夜泣きも少なく、健康。一般的には手のかからない子でした。
でも、私はいつも緊張してドキドキしていて。。身体から力が抜けない感じでした。

受診も考えたのですが、母乳の為にどうせ薬も飲めないしと諦めてしまいました。
体力も落ちてボロボロ。このままでは、子どもの為にもならないと色々調べました。

で、ヨガに通いだしたんです。流行りの親子ヨガでした。
これが本当に良い!
私、呼吸が浅く短くなっていたことに初めて気がつきました。

ヨガのゆっくり、のんびりした動きに身体がほどけていくようで、ビックリ!久しぶりに身体から力が抜けた気がしました。

久しぶりにぐっすり眠れて睡眠の有り難みを実感。

当たり前なのかもしれませんが、私がリラックスすると子どももリラックスするんですよ。今まで、私が気がつかなかっただけで負担を強いていたのかもしれないなと反省しました。

それからは、定期的にヨガに通っています。
今は仕事にも戻りましたが、忙しい時、イライラしている時。呼吸が浅くなっていないか気をつけるように心がけています。

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ウェブ小説あれこれ

割と、やり玉に挙げられる小説家になろうのサイトで掲載している小説。私結構読んではいます。

まあ、まだ読んでいるのでそこまで否定的無い件ではないとは思いますが、最近のながれはひどいとは思いますね。

ええ、あれは無料でみれる程度のレベルで話すならまあありなんじゃないか? というレベルだと思います。

これが、書籍化とか漫画化とかアニメ化まで行くと…ええぇ…正気か?

と思ってしまう次第です。

いや、ホントあれ見ているとラノベもちゃんとした商品できちんと人の目に触れられる、お金を出して買う価値のあるものだったんだなぁ・・・…としみじみ思わされるものです。

なろうの小説で問題なのはストーリーや文法とかその辺じゃあ会いません。

ストーリーはそこそこいいものが4つに1つは見つかりますし、文法がおかしかったり誤字が多かったりするのを同行するのは編集者の仕事です。作者が書いてそのまま載せているサイトの小説で三点リーダーの使い方がとか誤字が多すぎとかは高望み過ぎだと思います。

なろうの小説で商業化が無いとおもうは全体的にあそこの小説、話をまとめる気が無いと思うところです。

大体の話でとにかく毎日更新、少なくとも毎週更新を目標とした話の作り方で連載が続けば続くほど話の内容がスッカスカに・・・…特に商業化する有名どころが顕著な気がします。

きっちり、終わらせている作者さんもいますが私はあの話をお金を出して読みたいとは思いません。

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ジャグラーに愛をこめて。I LOVE JUGGLER

私の趣味はたまに行く5円パチスロのジャグラーシリーズです。

ストレス解消です。

時間も決まっていなければ 攻略も興味なし

ピエロ&ガールと少し話をしたいだけなんです。

投資金額は2000円。

もちろん 設定されてるので勝っても負けても恨みっこなしです。

が どうせなら勝ちたいと言うのが人間の性ですよね。

台に座る時は今日もよろしくと心の中で呟きながら座ります。

その時点でもう周りは無視です。

GOGOが光ろうがペカリなしで揃おうが顔色変えては負けると言うジンクスを持っている私。

なので淡々と・・・・淡々と打ち続けます。

そして ピエロさんと会話します。

これも私のジンクスなんです。

特に休み明けの月曜日は「土日、バシバシ叩かれたんじゃない?痛かったでしょ?よく頑張ったね」などと心の中で会話します。

すると不思議とGOGOが光るんですよ。

お気に入りの車に話しかけるのと同じですよね。

オカルトだと笑う人もいると思います。

単なる偶然かもしれません。

ですが 私の場合 ジャグラー台は私の愚痴を聞いてもらったりする話し相手なんです。

毎回毎回 美味しい思いをする事は無いし しょせんギャンブルです。

依存するととんでもない事になります。

だけど 私にすればジャグラーは趣味でもあり友達でもあるんです。

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急な妊娠で学んだこと

付き合って間も無くすぐに妊娠しました。6wで気づき妊娠2ヶ月でした。いきなりのことでどうしたらいいのか困りました。今の旦那さんと話し合い一緒に成長して赤ちゃん産もうと決断しました。それからは毎日が不安でした。

赤ちゃんはちゃんと生きるのか、少しの衝撃でも死んでしまわないのか、不安でたまらなかったです。そして、悪阻もすごくひどく仕事最中嘔吐をしてしまったりもしました。貧血で意識不明にもなり赤ちゃんのことで頭がいっぱいになり、これがママに近づいてるってことなのかな?と思ったりもしました。

検診に行って安心し旦那さんにもたくさん報告をしていました。気になるのは性別です。なかなかわからなくて気になって仕方なかったです。ちゃんと分かったのは7ヶ月後半でした。

妊娠中はとにかくあまり激しい動きはせずに6ヶ月まで仕事をしていました。休業に入ってからは、家のことをやったりユーチューブを見ていたりしてます。妊娠したい人にアドバイスを送ったりもしました。きっと赤ちゃんが欲しくても出来ない、いつができやすいの?という人いると思います。紹介します!

女性は28日周期の方で、生理開始日から約2週間後排卵日の方が多いみたいです。卵子が生きるのわほんの数時間なので、その周辺で活動をしたら良いかもしれません。人によって周期は違うと思いますがこのことを覚えておくととても役に立ちます。+日数をしたら自分の近い排卵日もわかります。

良い妊娠をして幸せと思える方が増えるといいです。

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自分に合うクレンジングはどれ?

化粧を始めて5年ほど、クレンジングジプシーをしていました。肌に優しいというクレンジングを聞いては試してみるも、なんだかアイメイクがすっきりおちていない気がしたり、逆に洗浄力が高いことで有名なクレンジングに手を出すと肌が突っ張ってしまったり・・・。それでもいろんなクレンジングを試す中で、「自分が何を重視するのか」が分かるようになりました。

私の肌は鼻や顎、おでこなどはオイリー、なのに頬は乾燥気味という典型的な混合肌。中でも悩みは、鼻の頭や両脇、そして顎に白くポツポツと出ている角栓でした。特に暑い時期になるとこれがもう化粧をしていても落としても気になります。

ある日、「オイルクレンジングは洗浄力が高すぎるのでミルククレンジングが良い」という雑誌記事を読みました。使用者の中には「これまで取りすぎていた脂を適度に残すことで、逆に角栓がなくなってきた」というクチコミもあり、それまでオイルクレンジングを使っていた私はミルククレンジングに変えてみることにしました。

最初は少しぬるつきが気になったものの、「こんなものか」と思いながら続けること1週間。角栓はきれいになることもなく、むしろどんどん増えている気がしてきました。それでも1ヶ月は様子を見ようと思い使い続けましたが、結局角栓は目立たなくなるどころか、気がつけば私の鼻の頭は角栓だらけになっていたのです。ミルククレンジングが全ての人に良いわけではなく、私の肌には合っていないことを痛感しました。

その後すぐにオイルクレンジングに戻してみると、久しぶりに使った時、指を伝わって感じる角栓がポロポロと取れる感触に感動を覚えました。湯気で毛穴を広げ、これまで以上に丁寧にマッサージしながらクレンジングをすることで、鼻や顎の角栓は少しずつ目立たなくなってきました。

人にはそれぞれ肌に合うクレンジング法があるものです。人の意見だけに左右されることなく、自分の肌と相談しながらより自分に合ったものを見つけていきましょう。

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一年の妊活を経て

私が妊活を始めたのは、結婚式や披露宴がすべて終わってからでした。すぐにでも子供が欲しかったので、ネットや雑誌の情報などを頼りに最初は毎朝基礎体温を測るということとタイミング法で妊活していました。子供はすぐ授かるものだと思っていた私は先の見えない妊活に段々疲れを覚えました。

中々成果が出ず、毎月のリセットに精神的にもほんとうに辛かったです。友人に妊活していると相談したところ、葉酸を飲むといいということと、お腹を温めるといいということを聞き早速実践しました。それでもその後妊娠することはなく、ますます疲れ果て外で子供を連れた母親を見ただけで悔しくなるぐらい追い詰められていました。

そんな時、ネットのあるサイトで素敵な言葉に出会いました。「頑張らなくてもいいけど諦めたらダメ」この言葉に少し救われました。また、私の旦那はいつもポジティブで「今年中には絶対できるから」といつも励ましてくれました。いつかできると信じ、友人に教えてもらった葉酸を飲み続け季節が暖かくなっても腹巻をしてお腹を冷やさないようにし、妊活は少し休憩して気持ちを休ませてから再開しようと思った矢先妊娠しました。

最初は信じられませんでしたが、今思うと妊活していた時はいっぱいいっぱいで気持ちに余裕がなかったなと思います。妊活は色々と大変ですが、疲れたら休むなど気持ちの面でもリラックスすることがとても大事だと実感しました。また、1人で抱え込まず話を聞いてくれる人がいればとても心強いと思いました。

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鼻の下に繰り返しできていたニキビ

私の鼻の下には、以前は頻繁にニキビができていました。
鼻の穴の真下なので、普段はそれほど目立ちません。
しかしニキビがつぶれてかさぶたになると、まるで鼻くそがついているように見えるようになるのです。

それが嫌で、私はニキビを再発させないように、一生懸命洗顔していました。
ニキビは皮脂が毛穴に詰まることが原因なので、皮脂を洗顔でしっかりと除去すれば、予防できると思っていたのです。
具体的には、朝晩に加え、メイクの直前や帰宅時にも洗っていました。多い時は、1日に5回以上洗うこともありました。

ところがこれだけ洗っていたにもかかわらず、鼻の下のニキビは何度も再発しました。
そこで私は、むしろ洗顔がニキビの原因ではないかと思うようになりました。
というのも、顔を洗うたびに、鼻から新たな皮脂が分泌されるからです。
分泌されればされるほど、毛穴に詰まるリスクは高くなります。

そこで私は、あえて洗顔回数を減らしてみました。
また新たに分泌されることを防ぐため、皮脂を完全に除去するのではなく、多少残すようにしました。
すると、まるで嘘のようにニキビができる回数が減りました。今現在では、数ヶ月に1回ほどのペースになっています。

これで、鼻の下のニキビが、顔の洗いすぎによってできていたということが明らかになりました。
つまりかつての私は、自らニキビを作っていたようなものだったのです。
それに気づいてからは、ニキビのストレスが少なくなりましたし、洗顔の手間も以前ほどかからなくなりました。

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癒しと個性がつまった雑貨、独特な空間を持つ雑貨屋さんが大好きです

「癒しの空間」

雑貨屋さんにはそんな独特な空気があって大好きです。

まず雑貨屋に関してですが、地域の数ある雑貨屋さんにはほぼ足を運んでいます。雑貨が好きだからというのが一番の理由なのですが、雑貨を買わなくとも眺めているだけで癒される・雑貨を見ていると何かひらめきが起きるということもあり、雑貨屋には定期的に足を運んでいます。

そして雑貨と言ってもジャンルは幅広いですが、私が特に好きなのは小物・アクセサリー・文房具・キャラクターものの雑貨が中心です。

小物に関しては私は自他共に認める「入れ物好き」で、ポーチ・バッグ等気に入った柄や大きさ、価格のものはほぼ衝動的に購入しています。

よく職場の人にも「またカバンが変わっている!」と言われるくらい、購入してはお気に入りのものを持ち歩いています。

アクセサリーもさりげないおしゃれとして、日頃つけておりますが、可愛いデザインのものは見ているだけで癒されます。

最も購入しているものは文房具で、他の人が持っていないようなデザイン・形状のものを持ち歩いては周りの人を驚かせています。

キャラクターものに関してはその時で好きになっているキャラクターのデザインされたものなどを購入しています。

日々仕事で疲れがたまっていて癒しがほしい、何か行き詰っていて新しい視点がほしい、人と違う個性を出したいという思いがきっとどこかにあるので、私はそれらを満たしてくれる雑貨屋さん・雑貨にはまっているのだと思います。

これからも雑貨屋さんに足を運び、楽しい雑貨Lifeを送っていきたいです。

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ただ憧れ、興味を持ったアコースティックギターだったが、、

私は社会人になって仕事が早く終わった日、休日などは何もすることが無くてネットサーフィンをして1日を終えることが多かったです。

いつも見ているYouTubeを開いたところ、私の地元の高校の卒業式にサプライズでシンガーソングライターの井上苑子さんが来て歌っている動画を拝見しました。

彼女のことは詳しくは知らなかったのですが、調べてみるとデビュー前に路上で歌っていた動画が出てきました。それを見たときに月9ドラマの藤原さくらさんが弾き語りをしていたシーンも思い出し、わたしも独学で趣味程度にアコースティックギターをやってみたいと思うようになりました。

近所のショッピングセンターに入っている楽器屋さんに入ってみると、初心者向けのセットがあって、価格も安かったこともあり、迷わず私はそのセットを購入しました。

DVDも付いていたので、順調に練習できていたのですが、誰もが最初は挫折するというFコードというコードで私も挫折しかけましたが、何度も何度も練習していくうちに、そのコードを弾けるようになったのです。そのコードを弾けるようになると、ほとんどのコードを弾けるようになりました。そのコード1つが弾けるようになったことによって、自分が好きな曲に、チャレンジできるようになりました。

練習を重ねるにつれ、曲のレパートリーも増えていき、簡単な弾き語りもできるようになりました。

そのレパートリーが増えていくことが今では自分の楽しみになっています。

全く未経験の状態からこのような趣味ができて本当に良かったと思っています。

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