諦めるのはまだ早い!中学生、高校生からでも慎重な伸びる!

子供が身長が急激に伸びる成長期。
大体早い子供だと小学生5年生くらいから、ぐんぐん背が伸びる子が出てきます。

そして多くは中学生に入る前、あるいはあとに急激に成長していく
子供が多いものです。

まあだから中学生になっても身長が伸びないということで
けっこう焦っている友達もチラホラいたのを今でも覚えています。

まだ背が伸びない・・・だから背が低いんだ・・・
と悩んでいる友達はどこにでもいるものです。

しかしまだ成長期が来ていないのであれば、焦る必要はないと私は思います。

なぜそのようなことを思うのかというと、
意外と、そういった中学生に入り背が伸びない悩んでいる友達は
ただ単に遅かっただけで、そのあとに急激に背が伸びるという友達が多かったからです。

だいたい中学3年生になる前かそれくらいの時期に、いきなり伸びて
身長が高くなった友達がいます。

中学に入りたての頃は、背が低いとからかわれていた友達も
いつのまには背が大きくなり、他の友達と遜色ない、平均身長になっていたのです。

この成長期というのは、早い人もいれば、遅い人もいるわけで、
もしまだ背が伸びていない、成長期が来ていないと感じているなら、
遅れているだけで、あとあと伸びることが予想できます。

ただ大事なのは、成長に必要な、

しっかり睡眠をとる、しっかり栄養を摂る、しっかり体を動かす

ということは大人の体になるために必要なことなので、
最低限、そういったことはしておくべきだと言えます。

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